دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانستید
را به مرور زمان از دست نمی دهند ...
هر ماده غذایی محسوب می شود نباید ادویه ها را... مطمئن باشید چنین ادویه ای کارآمد نخواهد بود اگر می... بیاورید هنگامی که صحبت از ایده های نگهداری از ادویه... ها می شود بایدها و نبایدهایی وجود دارد که باید...
کد خبر: ۴۴۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶


تا این مدت تلفن همراه خود را اشتباه نگه می... گرفتن آن آشنا می شوید ...
آن فکر کنید اما آیا می دانستید روشی که تلفن... خود را در دست می گیرید می تواند به اعصاب... چگونه گوشی خود را در دستتان نگه می دارید آیا... حرکات اسکرول را انجام می دهد قسمت پایین آن روی...
کد خبر: ۴۴۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


چنانچه صحیح از آن نگهداری شود مدت زیادی تازه می...
مدت زیادی تازه می ماند با ما همراه باشید تا... در سمت ریشه زنجبیل و تکه های آن هستند می... به دست آوردن زنجبیل قطعه قطعه یا ریز شده می... و رنده شده استفاده کنید می توانید یک تکه از...
کد خبر: ۴۳۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۱


رپورتاژ آگهی/
گسترده مورد استفاده قرار می دهند به همین دلیل نیز... وارد کنند حال سوالی که برای افراد به وجود می... می شوند علت تقاضای گسترده و فروش ورق استیل به... وابسته و مستقل است شما کاربرد این کالا را می...
کد خبر: ۴۳۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷


سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی صادر نشده است بلکه به قول...
به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی صادر نشده است بلکه... دهی و آنگاه تو را دوست خود می گرفتند» به... بیان دیگر خدای متعال به پیامبر خود هشدار می دهد... که مشرکان فقط هنگامی تو را به دوستی می پذیرند...
کد خبر: ۴۳۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


یادمان می رود هنگام گرسنگی باید سراغ سالم ترین ها... برویم شاید باورتان نشود ولی دقیقا همین اشتباه کوچک می...
نکته غافل می کند که همه خوراکی های موجود مناسب... سلامت ما نیست گاهی یادمان می رود در لحظه گرسنگی... دقیقا همین اشتباه کوچک می تواند سلامت ما را تهدید... کند در این روزهای سرد زمستان یکی از میوه هایی...
کد خبر: ۴۳۴۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


متخصصان هشدار می دهند که مصرف بیش از حد برخی...
به این باور رسیده اید که هرچه بیشتر میوه و... سبزی مصرف کنید سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده اید... سخت در اشتباه هستید سریعا کاری کنید متخصصان هشدار می... سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد اما...
کد خبر: ۴۳۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


بسیاری از افراد تصور می کنند کره بادام زمینی به... دلیل داشتن چربی زیاد ناسالم است و باعث چاقی می... شود اما چنین نیست کره بادام زمینی حاوی چربی های... سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار...
زمینی یک خوراکی خوش طعم و سرشار از مواد مغذی... است در ادامه با دیگر فواید کره بادام زمینی آشنا... خواهید شد تأمین سوخت بدن بدن برای تأمین سوخت مورد... مواد مغذی نیاز دارد کره بادام زمینی در این دسته...
کد خبر: ۴۲۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


در مذاکرات برجامی ادامه نخواهد داد و فریب خوردگی را... نخواهد پذیرفت و تحلیلگران خارجی و داخلی فهمیدند که شیطان... وپا افتاده هرکدام به گونه ای نظر می دهند که...
به گزارش آوای خزر کیهان نوشت درصورتی که همین گونه... دیدگاه ها که حاکم بر دولت بی تدبیر بود زمینه... تدبیری دولت موردحمایت او می تواند باشد گفت « قبلاً... ما را قبول ندارند و می گویند سیاست های شما...
کد خبر: ۴۱۸۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۴


آیا می دانستید که اگر در طول روز به اندازه...
این مطلب توصیه هایی برایتان داریم که کمک می کنند... می تواند پلاک مخفی شده در زیر لثه ها را... دهان می شود بلکه لکه هایی روی دندان ایجاد می... بکشید گاهی مسواک نمی تواند باقیمانده ی غذاها را کاملا...
کد خبر: ۴۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲